当サロン・スタジオのヨガを担当しているインストラクターは、私の母です。
母は、何十年もスポーツインストラクターをしている元気すぎる方です。
(o^∀^o)
もちろん今も現役です。
水泳・太極拳・エアロ・ヨガなどなど…
そのパワフルな姿に、いつも驚かされますが…ワラ
ヨガ今すごく注目をあびています。
私も体験してみたいと思っていましたが、なかなか時間がとれず…
実は、私がヨガを始めて体験したのは2009年(サロンopenの年)に入ってからです。
元々身体は柔らかい方だった私ですが、ネイル・エステを職にしてからと言うもの、少し運動不足だったこともあり、身体がかたくなってきていました。
しかし、ネイルやエステにも健康はつきもの!
これではいけない!と…
母について、岡山市にあるヨガスタジオ『ロハスタイル』に参加させていただきました。
まぁ見事にハマりました。ワラ
本当に楽しかったもので。
身体に無理なく、ゆっくりとした動き…
呼吸法…
アサナ(ポーズ)…
集中力も高まり、自分の身体と向き合うことができる、不思議な初体験でした。
なんたって、終わってからの清々しい気持ちに驚きました。
これを気に、ヨガの良さがさらにわかり、是非ヨガも取り入れたサロンをしたいと思った私は、忙しい母に無理をお願いし、当サロンでのmenuを作っていただきました。
今、私はイベントなどにも参加しています。
ネイルもエステもヨガも、身体の健康を考えると全て繋がっているんですよね。(*^o^*)