当サロン・スタジオのヨガを担当しているインストラクターは、私の母です。

母は、何十年もスポーツインストラクターをしている元気すぎる方です。
(o^∀^o)

もちろん今も現役です。

水泳・太極拳・エアロ・ヨガなどなど…
そのパワフルな姿に、いつも驚かされますが…ワラ

ヨガ今すごく注目をあびています。
私も体験してみたいと思っていましたが、なかなか時間がとれず…

実は、私がヨガを始めて体験したのは2009年(サロンopenの年)に入ってからです。

元々身体は柔らかい方だった私ですが、ネイル・エステを職にしてからと言うもの、少し運動不足だったこともあり、身体がかたくなってきていました。

しかし、ネイルやエステにも健康はつきもの!

これではいけない!と…

母について、岡山市にあるヨガスタジオ『ロハスタイル』に参加させていただきました。

まぁ見事にハマりました。ワラ

本当に楽しかったもので。

身体に無理なく、ゆっくりとした動き…
呼吸法…
アサナ(ポーズ)…
集中力も高まり、自分の身体と向き合うことができる、不思議な初体験でした。

なんたって、終わってからの清々しい気持ちに驚きました。



これを気に、ヨガの良さがさらにわかり、是非ヨガも取り入れたサロンをしたいと思った私は、忙しい母に無理をお願いし、当サロンでのmenuを作っていただきました。

今、私はイベントなどにも参加しています。

ネイルもエステもヨガも、身体の健康を考えると全て繋がっているんですよね。(*^o^*)



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