当スタジオ・サロンが企画に関わっている、
ヨガ・ウェブストレッチ・エアロビクス・太極拳・バランスボールなどのイベントをお知らせします。
■過去のイベント
≪ワークショップ≫
今年、最後の集中レッスン☆
■場所
白梅体育館 サブアリーナ 会議室
■参加費
1コマ ¥3,000
2コマ ¥5,000
■講師
中川 みゆき 先生
■内容
@ ヴィンアサ2
A 指導者向け ウォーミングアップ特集
寒くなってまいりました。
yogaで身体を温め、
身体の冷えを無くし、
動きやすい、ホットな冬を過ごしましょう。
■過去のイベント
はじめよう!
L'ets Enjoy!
《キッズヨーガ》
子どもの身体が硬くなる前に☆
親子で楽しいヨーガ遊び☆
白梅体育館サブアリーナ
3〜6歳(親子で参加)
親子で ¥1,000
《愛する子どもたちのために》
まねまね なぁ〜に!?
感じるままに、マネしてみよう。
うさきのポーズ・とりのポーズ みんなと一緒にやってみよう。
3〜6歳児は、動物のポーズや物語のエクササイズに集中しやすい年代です。
3歳以上の子どもたちが本来もつエネルギーを健全に発揮し、ヨーガ体系を楽しく遊びのなかに取り入れて子どもたちに手ほどきしながら、エクササイズを行なうと、柔軟な子どもの体がさらにしなやかになり、集中力が増し、姿勢や身体の調節機能が良くなります。
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《ウェーブストレッチ》
ほぐす・延ばす・引き締める
美のアーチ姿勢をメイク
白梅体育館サブアリーナ
高齢者の方にもオススメのプログラム誕生!!
若い方も、どんどを参加!!
ウェーブリングで、肩こり・腰痛の改善に!
しなやかな体作りに!
■過去のイベント
ヨガの基本を学ぶ
『LOHAStyle 集中 トレーニング』
久米レインボー
2日間 yoga4コマ
ヨガリトリート in湯原
◆◆ ロハスな旅 ◆◆
《心とからだと魂のバランスを保ち
自然治癒力を高めるヨガリトリート》
1泊3食付 yoga6コマ
《ワークショップ》
ロハスな旅 湯原温泉ヨガツアー
《カラダとココロをみつめるヨガ》
湯原温泉湯の蔵つるや
コラボイベント2日間の旅
《ワークショップ》
ヨガスタジオ オープニングイベント
《ココロとカラダにやさしいヨガ》
落合白梅体育館サブアリーナ
《ワークショップ》
県北初 ヨガイベント
《ナチュラルフローヨガ》